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डेंगी से किस तरह सावधानी बरतें

डेंगी वायरस मच्छरों से होने वाली एक खतरनाक बीमारी होती है जिससे उचित देखभाल द्वारा बचा जा सकता है। इस बीमारी से सुरक्षित रहने का सबसे आसान तरीका है कि मच्छर आपके आस-पास पैदा न हो सकें।

1. अपने घर को साफ-सुथरा रखें।

2. घर में या उसके आस-पास कहीं भी पानी को जमा न होने दें।

3. छिपे मच्छरों को मारने के लिए अपने घर के कोनों में हर दिन काला हिट जैसे मच्छर स्प्रे का उपयोग करें।

4. अपने गीले कचरे को अलग रखें और गीले कूड़ेदान में फेंक दें (जिसे कवर किया जाता है)।

5. बारिश में ताजा पानी के जमा होने के कारण, डेंगू/मच्छर से इन्फैक्ट होने की संभावना अधिक होती है; इस बिंदु पर सुरक्षा के सभी उपायों का उपयोग किया जाना चाहिए।

6. हमेशा पूरे कपड़े पहनें जिसमे आपकी त्वचा का कोई हिस्सा खुला न हो।

7. मच्छर प्रतिरोधी क्रीम लगाएं और इसे हर समय अपने साथ रखें।

8. घर के दरवाजे और खिड़कियां बंद रखें, ज्यादातर सुबह और शाम के दौरान।

9. एक दिन के उपयोग के बाद अपने हाथ के तौलिए को बदलें।

10. अपने गीले कपड़े और जूतों को सूखे कपड़ों से दूर रखें। इसके अलावा, जितनी जल्दी हो सके गीले कपड़ों को सूखाने की कोशिश करें।

11. यह न केवल हमारे घरों से संबंधित है, बल्कि हमें अपने आसपास की जगह और शहर दोनों को साफ रखने की जरूरत है। जहां भी आपको गंदे गटर दिखाई दें तो कुछ समाधान ढूंढें। इस समस्या को अपने स्थानीय 'निवास कल्याण संघ' या सामुदायिक प्रमुख के पास ले जाएं।

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